心理咨询师备考资料,第八章 心理咨询技能第三节(五)克服阻碍咨询的因素,纯手打,感谢大家支持,多多关注哦~
Edited at 2023-10-21 12:53:30Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Projektmanagement ist der Prozess der Anwendung von Fachwissen, Fähigkeiten, Werkzeugen und Methoden auf die Projektaktivitäten, so dass das Projekt die festgelegten Anforderungen und Erwartungen im Rahmen der begrenzten Ressourcen erreichen oder übertreffen kann. Dieses Diagramm bietet einen umfassenden Überblick über die 8 Komponenten des Projektmanagementprozesses und kann als generische Vorlage verwendet werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Projektmanagement ist der Prozess der Anwendung von Fachwissen, Fähigkeiten, Werkzeugen und Methoden auf die Projektaktivitäten, so dass das Projekt die festgelegten Anforderungen und Erwartungen im Rahmen der begrenzten Ressourcen erreichen oder übertreffen kann. Dieses Diagramm bietet einen umfassenden Überblick über die 8 Komponenten des Projektmanagementprozesses und kann als generische Vorlage verwendet werden.
第八章 心理咨询技能 第三节 个体心理咨询方案的实施 第八单元 克服阻碍咨询的因素
识别和处理多话现象
多话现象的表现及原因
多话的判定
咨询师角色定位 咨询内容难易 咨询时间
判断多话应考虑是否大量及是否与咨询有直接密切的联系
与咨询师有关的原因:有感而发的宣泄、咨询师的评价、逻辑能力欠缺或解释过多等
与求助者有关的原因
宣泄型:求助者只为了宣泄一时剧烈情绪,急需一个宣泄对象
倾吐型:求助者倾吐积压多年的各种烦恼和伤心
癔症型:求助者在说话时眉飞色舞,表情丰富,但内容仅为寻找注意和赞赏
表现型:求助者滔滔不绝发表意见和评论,但很少谈及自己
癔症型→比较严重,人格障碍 表现型→比较轻微
表白型:求助者知道自己正在面临的问题,但一味谈论别人的不是
掩饰型:求助者不停地说话仅仅是为了掩饰内心的焦虑和恐惧
外向型:求助者性格外向,好交朋友,无所不谈
对多话的处理:无论哪种类型的多话,均可利用内容反应技术加提出新问题的方式处理
识别和处理沉默现象
定义:指当需要求助者进行自我探索而回答问题时,求助者出现的停止回答与探索现象,阻碍咨询的顺利进行
咨询师引起:压迫感、求助者问题棘手、存在不安、急躁等情绪
求助者引起
怀疑型:求助者不能完全信任咨询师,犹豫是否袒露某些信息
茫然型:求助者不知道该说什么,搞不清自己的问题或表达不清
情绪型:由求助者的气愤、恐惧或羞愧等情绪所致
思考型:求助者在体会咨询师说的话,并有所领悟;回忆往事
内向型:求助者比较内向、不善言谈的个性导致
反抗型:求助者本人并不愿意接受咨询,没有咨询动机
识别和处理依赖现象
定义:指咨询师引导、帮助求助者探索、解决自身问题时,求助者却依赖咨询师,企图由咨询师代替自己解决问题
依赖的表现形式:不易察觉的形式、间接的形式、直接的形式 【求助者说“您说我毕业是参加工作还是考研究生这件事上该怎么办呢”】
依赖产生的原因
来自求助者的原因:不理解心理咨询的实质、多年养成的个性、不肯付出努力【个性懒惰】、不愿意承受抉择的痛苦
来自咨询师的原因:咨询师理念偏差——过于积极主动,性格急躁、缺乏耐心, 经不住求助者再三请求
对依赖的处理
讲清心理咨询的性质、发生效果的机制,让求助者合理期待
及时发现与处理,鼓励求助者自己探索、努力解决问题
坚持正确咨询理念,以促进求助者的心理成长为咨询总目标,不替求助者拿主意,避免产生依赖
识别和处理移情现象
定义:指求助者把对父母或对过去生活中某个重要人物的情感、态度和属性转移到了咨询师身上,并相应地对咨询师做出反应的过程
移情的类型
负移情:求助者把咨询师视为过去经历中某个给他带来负性情绪的对象
正移情:求助者把咨询师视为过去经历中某个给他带来正性情绪的对象
移情的形式
直接形式:直截了当地向咨询师表达自己的体验
间接形式:间接地表达自己的感受
移情与依赖的区别
移情是好感;依赖是信任
移情是弥补过去的情感;依赖是寻求现实的帮助
移情是寻求情感的依靠;依赖是寻求心理的依靠
移情是寻找替代物;依赖的对象是现实的目标
移情的作用
有助于求助者的心理平衡
咨询师可以运用移情引导求助者
移情处理:婉转说明;策略地、果断地、及早地处理;转介
识别和处理阻抗现象
定义:求助者在咨询过程中,以公开或隐蔽的方式否定咨询师的分析,拖延、对抗咨询师的要求,从而影响咨询的进展,甚至使咨询难以顺利进行的一种现象
阻抗的本质:求助者对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的精神防御与抵抗
阻抗通常表现为人们对于某种焦虑情绪的回避、或对某种痛苦经历否认
积极识别阻抗的表现形式,加以有效地克服,可增加咨询师与求助者之间的心理沟通并促其对特定的思想、行为方式的领悟
克服阻抗是心理咨询的重要组成部分
阻抗概念最早由弗洛伊德提出,他将阻抗定义为求助者在自由联想过程中,对于那些使人产生焦虑的记忆与认识的压抑
精神分析中阻抗的意义:增强个体的自我防御
行为主义心理学家把阻抗理解为个体对于其行为矫正的不服从
阻抗的四类表现形式
讲话程度的阻抗
沉默(最突出):求助者拒绝回答咨询师提出的问题,或有长时间的停顿,它是求助者对于心理咨询的最主动的抵抗,常需要咨询师通过耐心解说和真诚的态度才能消除
寡语:通常是以短语、简单句以及口头禅(如嗯、噢、啊)等形式表现
赘言(回避现实):求助者在心理咨询过程中滔滔不绝地讲与咨询无关的话
讲话程度→说多说少
讲话内容的阻抗
理论交谈:求助者竭力用心理学或医学上的术语与咨询师交谈
情绪发泄:求助者对于某些咨询内容的强烈情绪反应
谈论小事(最轻微难发现):求助者对会谈中无关紧要的小事谈论不止
假提问题:求助者通过向咨询师提出表面上适宜但实际上毫无意义的问题来回避谈论某一议题或加深某种印象
讲话内容→说的啥事儿
讲话方式的阻抗
心理外归因:求助者将其某种心理冲突与矛盾的原因完全归结于外界作用的结果
健忘:在谈论感到焦虑和精神痛苦的议题时所表现出的遗忘现象
顺从:对咨询师所讲的每一句话都表示绝对赞同和服从
控制话题:在会谈中,一味要求咨询师讲自己感兴趣的话题,而回避自己不愿谈论的话题
最终暴露:故意在咨询会谈的最后时刻才讲出某些重要事件
讲话方式→态度
咨询关系的阻抗
违约(迟到是反映阻抗的可靠指标) 不认真履行心理咨询的安排包括不按时间前来咨询,或借故迟到早退,不认真完成咨询师布置的作业、不付或延付咨询费等
诱惑咨询师指求助者通过引起咨询师注意其言行、装扮等来影响心理咨询的进程,并加强自己在心理咨询中的地位
在一定程度上,请客送礼也可以表示求助者的某种自我防御需要及其控制心理咨询关系的欲望
咨询关系→故意破坏咨询设置
阻抗产生的原因【卡瓦纳】
阻抗来自于成长的痛苦
成长内容涉及的问题
开始建立新行为、新观念、新思维的问题
结束或消除旧行为的问题
阻抗来自功能性的行为失调
定义:失调的行为最初是偶然发生的,因其使某方面的需要得到了满足,行为发生的次数增加,以至于固定下来
具体表现
求助者对失调的行为感到焦虑
求助者的积极性并不高
具体原因
失调的行为满足了某些心理需求,即来访者从中获益
求助者企图以失调的行为掩盖更深层的心理矛盾
阻抗来自于对抗咨询或咨询师的心理动机
想得到咨询师的某种赞同或反对意见
想证实自己与众不同或咨询师对自己无能为力
求助者并无发自内心的求治动机
处理阻抗现象
通过建立良好关系解除戒备心理
正确诊断与分析
尽早把握深层问题,对求助者的人格特征有明确的认识,取得对方的信任,排除阻抗
当求助者阻抗与咨询师有关时,了解原因并解决
诚恳帮助的态度
告诉对方阻抗的存在→ 争取对方一致看法并确认→了解阻抗产生的原因→ 解释阻抗
使用咨询技巧突破阻抗
应对阻抗的主要目的:解释阻抗,了解阻抗产生的原因,最终突破阻抗,使咨询取得进展
【弗洛伊德】认为解释是克服阻抗的武器
【应对阻抗的要点】突破阻抗的关键是:调动求助者的积极性,使之能与咨询师一同寻找阻抗的来源,认识阻抗产生的根源